Rope handling kan je droog oefenen zonder iemand te belasten.
Voel spanning
Oefen met touw door je handen, zonder knopen op het lichaam. Let op controle, tempo en voorspelbaarheid.
Live les aanbevolen
Geen complexe patronen
MeerGraag publiceert geen risicovolle DIY-patronen voor beginners. Gebruik deze pagina als voorbereiding op live les.