Lingerie grote maten: maten lezen, steun en snitten die goed zitten

Plus size is volgens de Engelstalige Wikipedia kleding die specifiek is afgestemd op mensen boven de gemiddelde kledingmaat. Hoe de term gebruikt wordt, verschilt per land en per sector. Wie zoekt op "curvy lingerie" of erotische lingerie in grote maten, zoekt dus lingerie die op een voller lichaam gemaakt is, en niet een gewone maat die een paar centimeter meer rekt.

Die lingerie is er steeds meer. Volgens de Engelstalige Wikipedia over lingerie legden lingeriemerken in de jaren 2010 en 2020 meer nadruk op inclusiviteit en lichaamspositiviteit en breidden ze hun maatbereik uit, en ook de vraag naar inclusieve maten groeide.

In Europa hoort een lettermaat volgens de norm EN 13402 bij je borstomtrek. Voor vrouwen ziet dat er zo uit:

De norm voegt telkens twee maatstappen samen en laat ruimte om boven 3XL verder te gaan, vandaar 4XL en 5XL. Maar niet elk land volgt de norm even goed, en van oudsher zijn lettermaten als XL vaak maten zonder duidelijk verband met een lichaamsmaat, schrijft de Engelstalige Wikipedia.

Amerikaanse maten werken anders. Daar zijn grote maten meestal even maten vanaf 18, of lettermaten vanaf 1X, en 1X lijkt volgens de Engelstalige Wikipedia op XL maar heeft iets andere verhoudingen. Volgens het tijdschrift PLUS Model, aangehaald in dezelfde encyclopedie, is plus size maat 18 en hoger, of 1X tot 6X, en spreekt men vanaf 7X van nog ruimere maten. Die tabellen zijn een indicatie en verschillen per fabrikant.

Queen size, ten slotte, omschrijft het Engelse Wiktionary als een grotere dan gemiddelde maat voor jurken, bloezen, rokken, broeken of kousen voor vrouwen. Die definitie noemt geen centimeters. Of een queen size of een 1X bij jou past, lees je dus af in de maattabel van het merk, niet op gevoel.

Soepele of open dameskleding krijgt soms het label one size, één maat voor iedereen. Volgens de Engelstalige Wikipedia is dat meestal een middenmaat die kan uitrekken, en past ze niet echt bij heel kleine maten of bij XL. Zoek bij een grote maat liever naar een queen size- of plus size-versie van hetzelfde stuk.

Stretch helpt wel. Elastaan, ook bekend onder de merknaam Lycra, wordt aan stoffen toegevoegd om ze soepeler en rekbaarder te maken, en kan volgens de Nederlandse Wikipedia tot zes keer zijn lengte uitrekken en daarna terugveren. Voor een panty is je lengte volgens EN 13402 de hoofdmaat, met je taille en je gewicht als extra maten; kousen en hold-ups, kousen met een siliconen band aan de bovenkant zodat ze zonder jarretels blijven zitten, kies je volgens de norm op je voet. Bij een panty in queen size kijk je dus naar lengte en gewicht in de tabel.

Bij een volle cup doet de band het meeste werk. Volgens de Duitse en de Engelstalige Wikipedia hoort de band rond je ribben het grootste deel van het gewicht te dragen, niet de schouderbandjes, en sluit je een nieuwe bh op het buitenste haakje, zodat je later strakker kunt. Bh's die op maximale steun voor een volle cup gemaakt zijn, hebben volgens de Engelstalige Wikipedia meestal een stevigere beugel en steunende, rekbare stoffen, en doorgaans bredere schouderbandjes en een sluiting met meer rijen haakjes. Een bh met volle cups, die de hele borst bedekt, noemt dezelfde bron een praktisch model voor vrouwen met grote borsten. Een beugel stabiliseert de borst sterker en past daarom volgens de Duitse Wikipedia vooral bij grotere cups.

De maten lopen ver door. De omrekentabel van de Engelstalige Wikipedia gaat tot Europese bandmaat 140, bij een onderwijdte van 138 tot 142 cm, en de cuptabel van de Nederlandse Wikipedia tot N. Britse bh's lopen volgens de Engelstalige Wikipedia tot LL, en een Poolse fabrikant maakt cups tot R. Grote maten zijn in winkels wel meestal moeilijker te vinden, en hoe groter de cup, hoe meer het volume achter dezelfde letter tussen merken verschilt.

Experts raden vooral vrouwen met een D-cup of groter aan om zich te laten opmeten, al komt ook wie professioneel opmeet volgens de Engelstalige Wikipedia niet altijd op hetzelfde uit. Meet je zelf, trek het meetlint voor de onderwijdte dan stevig aan: hoe zachter het weefsel, hoe strakker je meet, zodat de band goed blijft zitten. Bij een zwaardere lichaamsbouw is nauwkeurig meten moeilijker, omdat het lint makkelijker in het weefsel wegzakt. Hoe je meet en rekent, staat stap voor stap bij bh maat berekenen.

Een bh zonder beugel gold lang als minder steunend, maar volgens de Engelstalige Wikipedia geven zulke bh's tegenwoordig steun die de vergelijking doorstaat. Die steun komt van gekruiste frames, draagbandjes aan de binnenkant onder de cup en cups van dubbele, gevormde of gevoerde stof. Bij een grote maat bh zonder beugel let je dus op die opbouw.

Een strapless bh, zonder schouderbandjes, steunt volgens dezelfde bron op een extra brede band. Zijn kracht komt van een langere beugel die meer van de borst omvat en van cups met extra vulling, baleinen en vormgevende panelen. Soms zit er rubber of siliconen aan de binnenkant van de bovenrand, zodat de cup beter tegen de borst blijft zitten. Voor een grote maat strapless bh zijn dat de punten om op te letten.

De Engelstalige Wikipedia noemt nog meer modellen. Een plunge-bh, met schuine cups en een diepe uitsnijding tussen de cups, is doorgaans minder zwaar gevuld dan een push-up (een bh met vullingen die de borsten omhoog en naar binnen duwt), omdat veel vrouwen met grotere borsten hem dragen. Bandjes die op je rug in een V of T samenkomen, geven extra steun en blijven zitten waar gewone bandjes afzakken. Loopt de bh door tot je taille, dan verdeelt hij de steun over de hele onderkant van je romp. Een bralette, een lichte bh zonder voering en beugel, geeft weinig echte steun.

Bij sexy lingerie in grote maten is de vraag dezelfde als bij elke lingerie: waar sluit een stuk aan, en waar valt het los? Een babydoll, een kort nachthemd, valt volgens de Engelstalige Wikipedia meestal los, met een hoge taille en dunne bandjes. Een chemise, een onderjurk zonder mouwen, lijkt erop maar sluit nauwer aan rond de heupen. Een body is een nauwsluitend stuk uit één deel dat romp en kruis bedekt, en een korset vormt de romp met baleinen van bot of staal.

Welke snit je kiest, is een kwestie van smaak en comfort. Een lingerieset met losse stukken kun je boven en onder in je eigen maat kiezen, want volgens EN 13402 hoort een bh bij je onder- en bovenwijdte en een slip bij je taille, met je heupomtrek als extra maat.

Een bh die niet goed past, kan volgens de Nederlandse Wikipedia leiden tot een ongezonde houding en tot rug-, nek- en schouderpijn, en te strakke bandjes kunnen de huid irriteren. Een schone, passende bh kan voorkomen dat zweet zich ophoopt in de borstplooien, en zo uitslag of zweren helpen voorkomen. De Duitse Wikipedia vult aan dat de huid in de borstplooi kan ontsteken bij heel grote borsten die de bh niet optilt. Vooral vrouwen met grote borsten voelen volgens de Nederlandse Wikipedia de behoefte aan een aangepaste bh. Moet je je bh steeds bijstellen of zit hij ongemakkelijk, dan past hij volgens de Engelstalige Wikipedia niet goed.

Ook voor mannen loopt de norm EN 13402 door tot 5XL, maar daar volgen de lettermaten de borstomtrek van een man: XL staat voor 110 tot 118 cm, XXL voor 118 tot 129 cm, 3XL voor 129 tot 141 cm, 4XL voor 141 tot 154 cm en 5XL voor 154 tot 166 cm. Voor onderbroeken is volgens de norm de taille de hoofdmaat, ook bij sexy herenondergoed. Lingerie is er voor iedereen die ze wil dragen.

• Wikipedia (en): Plus-size clothing
• Wikipedia (en): US standard clothing size
• Wiktionary (en): queen-size
• Wikipedia (en): One size fits all
• Wikipedia (en): EN 13402
• Wikipedia (en): Bra size
• Wikipedia (nl): Behamaat
• Wikipedia (en): List of bra designs
• Wikipedia (de): Büstenhalter
• Wikipedia (nl): Beha
• Wikipedia (en): Lingerie
• Wikipedia (nl): Elastaan
• Wikipedia (en): Garter